Shiatsu

Intuitives Shiatsu

Shiatsu stammt ursprünglich aus Japan und bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Bei dieser ganzheitlichen Körpertherapie wird mit achtsamer Berührung mithilfe von Finger, Ellbogen und Knie entlang der Meridiane (Energieleitbahnen) das Ki, die Lebensenergie, in Fluss gebracht. Ergänzend kommen Dehnungen und Rotationen zum Einsatz. Shiatsu bewegt auf ganzheitlicher Ebene, löst Blockaden, Verspannungen und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Es werden Impulse gesetzt, die beruhigend und entspannend auf das zentrale Nervensystem wirken und eine körperliche und emotionale Stärkung hervorbringen. Körper, Geist und Seele können durch die sanften Berührungen und Streichungen zur Ruhe kommen und ein fast meditativer Zustand wird erreicht. Es eignet sich für Menschen jeden Alters und wird auf einer weichen Matte am Boden angewandt, wobei der Klient bequeme Kleidung trägt.

Ich kombiniere mit meinem Ansatz des intuitiven Shiatsus unterschiedliche Techniken, die ich individuell und spezifisch für den jeweiligen Klienten einsetze, um ihn auf seinem Weg zu begleiten. Dadurch wird jede Behandlung auf die aktuellen Bedürfnisse des Klienten abgestimmt.

Wirkungsweise:

  • Shiatsu aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem.
  • Shiatsu führt zu einem insgesamt verbesserten Wohlbefinden und schult das Körperbewusstsein.
  • Shiatsu stimuliert das autonome Nervensystem und wirkt regulierend auf Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus.
  • Shiatsu eignet sich hervorragend zur Gesunderhaltung, in der Prophylaxe und als Unterstützung anderer Therapien.

Anwendungsgebiete:

  • Stress-Symptome wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Erschöpfungszustände
  • Beschwerden des Bewegungsapparates und der Muskulatur: Rückenschmerzen, Verspannungen, Tennisarm, Gelenksprobleme
  • Migräne, Kopfschmerzen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Menstruations- und Wechselbeschwerden
  • Begleitung während der Schwangerschaft
  • Unterstützung bei inneren Prozessen der persönlichen Veränderung und des Wachstums
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Frau wird massiert (Shiatsu)